Inhalátory sa v zimnom období zídu. Ako ich správne používať?

Liečivé účinky soli poznali naši predkovia už v dávnych dobách. Dnes sa učíme opäť z nich ťažiť a prichádzame na to, že soľ dokáže naozaj pomôcť v podpore zdravia v mnohých ohľadoch. Známa rozprávka Soľ nad zlato sa nemýlila. Soľ dokáže naozaj zlepšiť naše zdravie a pomôcť nám v boji proti zdravotným komplikáciám. Soľná terapia patrí medzi mimoriadne vyhľadávané, ale nie vždy môžeme čerpať z jej rozsiahlych benefitov. Ak sa vo vašej blízkosti nenachádza žiadna soľná jaskyňa alebo zariadenie umožňujúce soľnú terapiu, využiť môžete soľný inhalátor pre deti i dospelých. Pomôže vám pri ťažkostiach s dýchaním, alergiami i astmou. Dnes vám o ňom prezradíme viac.

Soľná terapia – objavte jej ďalekosiahle účinky na organizmus

Hoci priaznivé účinky soľnej terapie boli známe už v starom Egypte, skutočne sa dostala do povedomia až v 80. rokoch 20. storočia. Rozmach priemyslu a moderných áut spôsobili znečistenie ovzdušia a stále častejšie sme sa začali stretávať s respiračnými problémami ako astma a alergie. Dnes je naša dýchacia sústava mimoriadne zaťažená najmä v zimnom období. Na svedomí to má chrípková sezóna a vzrastajúca hladina smogu v ovzduší.

Predpokladá sa, že soľná terapia funguje na princípe vdychovania molekúl soli, ktoré sa dostávajú do dýchacích ciest a stimulujú uvoľňovanie a vykašliavanie hlienu. Rovnako sa predpokladá, že vdychovanie soľných molekúl by mohlo stimulovať organizmus k rýchlejšej imunitnej odpovedi na patogény. Dnes existuje množstvo vedeckých štúdií, ktoré prikladajú soľnej terapii i zlepšenie stavov migrény a zníženie stresu. Niet pochybností o tom, že soľná terapia naozaj organizmu pomáha, a to je dôvod, prečo mnohé liečebné strediská investujú do vybudovania soľnej jaskyne. Z benefitov soľnej terapie však môžete čerpať i v pohodlí domova.
 

Stavte na soľný inhalátor – pomôže vám v mnohých ohľadoch

Soľný inhalátor je overeným spôsobom, ako priniesť soľnú terapiu priamo do pohodlia vášho domova. Vytvorte si príjemné prostredie, pusťte relaxačnú hudbu a ťažte z jeho benefitov. Inhalátor je vhodný i pre deti, ktoré často trpia dýchacími problémami alebo sa momentálne zotavujú z prechladnutia či vírusovej alebo bakteriálnej infekcie dýchacích ciest.

Inhalátor predstavuje vo väčšine prípadov keramické zariadenie, do ktorého je umiestnené vrecko s kryštálikmi soli. Počas inhalovania sú uvoľnené molekuly soli, ktoré postupne prechádzajú do vašich dýchacích ciest a plnia svoju funkciu. Aby ste dosiahli skutočné výsledky so soľným inhalátorom, odporúčame vám používať ho 15 až 20 minút denne.
 

Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov nezabudnite na pravidelné čistenie inhalátora

Aby mohlo zariadenie vždy plniť svoju úlohu, nezabúdajte na jeho pravidelné čistenie. Ak používajú inhalátor dve rozdielne osoby, mali by ste ho vyčistiť pred každým použitím. Z hygienických dôvodov je možné náplň do inhalátora vymeniť. Každý používateľ by mal mať svoju vlastnú náplň, aby sa predišlo preneseniu patogénov medzi používateľmi. Ideálne však je, ak má každý používateľ svoj vlastný inhalátor. I v tom prípade je však potrebné inhalátor čistiť aspoň raz za týždeň.

Používanie inhalátora je skvelou podpornou terapiou i pri prebiehajúcej infekcii dýchacích ciest. Pred použitím je však vhodným krokom poradiť sa so svojím ošetrujúcim lekárom. Odporúčame do inhalátora vždy používať len soľnú náplň, ktorá je pre dané zariadenie určená. Rozhodne neodporúčame vytvárať si vlastnú náplň. Soľ, ktorá sa nachádza v náplni, sa vyznačuje svojimi terapeutickými vlastnosťami. Veríme, že soľná terapia pomôže vám i vašim blízkym.